Поддерживающая тренировка Донбасса 2004

15 фев 18:00

ДОН

5 : 3

МРП

0 : 0 | 2 : 0 | 3 : 3

0 : 4 | 0 : 1 | 0 : 3

0 : 0 | 7 : 0 | 3 : 0

0 : 1 | 1 : 2 | 2 : 0 | 0 : 0 | 0 : 1

2 : 0 | 1 : 0 | 3 : 0

Команда Андрея Савченко бегает кросс на средние и длинные дистанции

Главный тренер команды Андрей Савченко разнообразит тренировки хоккеистов:

"Сегодня у ребят насыщенный день: утром мы с командой вышли на пробежку, потом провели двухсторонние игры, а вечером позанимались в бассейне. Таким образом, один день вместил в себя и поддерживающую тренировку, и нагрузочную, и восстановительную.

На пробежке команда показала хороший результат - 3 километра за 20 минут, а на преодоление длинной дистанции в 5 километров им требуется 30 минут. Такой вид тренировки идет в комплексе с разминочными упражнениями. Завтра у ребят выходной, но, тем не менее, они самостоятельно занимаются в домашних условиях".

Перед выездом на игры чемпионата Беларуси команда делает упор на технико-тактические тренировки. Большое внимание также уделяется наигрыванию схем, которые сначала отрабатываются на земле, потом переносятся на лед.