Фигуристы ХК Донбасс начинают подготовку к новому сезону
05 июля 2017 г.
Тренировочный сбор стартует уже на этой неделе
В понедельник 3 июля для тренеров детско-юношеской спортивной школы ХК "Донбасс" началась подготовка к новому ледовому сезону. Уже совсем скоро закончатся каникулы и для воспитанников донецкого клуба – впереди их ждут насыщенные тренировочные сборы.
"Сборы будут проходить в Святогорье, на базе "Сосенок". Там обычно проводятся сборы нашей первой команды, так что у нас точно будет все необходимое для того, чтобы дети набрали нужную форму", - говорит тренер по фигурному катанию Наталья Гордеева.
Тренировочный сбор продлится 10 дней, в течение которых детей будет ждать несколько тренировок в день: общая физическая и специальная физическая подготовка, хореография и танцевальная подготовка. Нагрузки будут постепенно увеличиваться, чтобы дети смогли избежать травм.
"Заезжаем на базу седьмого июля и пробудем там до семнадцатого июля. Там все уже подготовлено, с нами будет медсестра. После "Сосенок" у ребят будет несколько дней отдыха, после чего тренировки будут проводиться уже на базе ЛА "Альтаир".
Ребята во время отдыха поддерживали форму и регулярно делились фото своих тренировок. В основном это растяжка, кто-то дополнительно на танцы ходил или занимался в бассейне. И это при том, что их никто не заставлял – наоборот, подчеркивалась необходимость отдыха. Мне очень импонирует такое отношение: мы ничего не говорим, а дети сами продолжают тренировки. Что из этого получится, узнаем в новом сезоне", - поделилась Наталья Гордеева.
"Сборы будут проходить в Святогорье, на базе "Сосенок". Там обычно проводятся сборы нашей первой команды, так что у нас точно будет все необходимое для того, чтобы дети набрали нужную форму", - говорит тренер по фигурному катанию Наталья Гордеева.
Тренировочный сбор продлится 10 дней, в течение которых детей будет ждать несколько тренировок в день: общая физическая и специальная физическая подготовка, хореография и танцевальная подготовка. Нагрузки будут постепенно увеличиваться, чтобы дети смогли избежать травм.
"Заезжаем на базу седьмого июля и пробудем там до семнадцатого июля. Там все уже подготовлено, с нами будет медсестра. После "Сосенок" у ребят будет несколько дней отдыха, после чего тренировки будут проводиться уже на базе ЛА "Альтаир".
Ребята во время отдыха поддерживали форму и регулярно делились фото своих тренировок. В основном это растяжка, кто-то дополнительно на танцы ходил или занимался в бассейне. И это при том, что их никто не заставлял – наоборот, подчеркивалась необходимость отдыха. Мне очень импонирует такое отношение: мы ничего не говорим, а дети сами продолжают тренировки. Что из этого получится, узнаем в новом сезоне", - поделилась Наталья Гордеева.
Читайте также
Новий рік для дітей прифронтової Донеччини: солодкі подарунки та віра в диво
Благодійники привітали з Новим роком 30 000 школярів, дітей-переселенців з прихистків, вихованців дитбудинків і інтернатів
25 декабря 2023 г.
Клуб
Звіт Фонду Бориса Колеснікова про надання благодійної допомоги
Що зроблено благодійниками за останній час
02 декабря 2023 г.
Клуб